Suite à une situation professionnelle compliquée, j’ai bénéficié de l’écoute et d’échanges constructifs auprès de Mme Mougin qui a su m’accompagner de façon très professionnelle sans porter de jugement ni sur moi, ni sur autrui. L’articulation des séances est un juste équilibre entre le besoin d’écoute du patient et les exercices de respiration que procure la sophrologie. Je ressors de chaque séance avec un souffle nouveau, plus d’énergie pour avancer et un regard plus positif sur l’étape de vie suivante (professionnelle ou personnelle). Un grand merci à Mme Mougin pour son travail bienveillant et bénéfique.
Je la recommande vivement.
Sétareh
Sophrologie, libération des mémoires profondes
Je suis venu pour travailler sur ma confiance en moi et au bout de 8 séances avec le travail de Mme MOUGIN, j’ai été capable d’accepter mes émotions et j’ai réussi à prendre confiance en moi et à vivre pour moi sans trop me préoccuper des autres et aujourd’hui je me sens beaucoup mieux dans ma peau.
Même si par moment je peux me sentir moins bien, j’arrive aujourd’hui, grâce au travail fait avec Mme MOUGIN, à accepter mes émotions et me relever plus fort sans me laisser aller vers la dépression.
Ces séances m’auront aidé a reprendre confiance en moi et je remercie Mme MOUGIN pour son travail aussi bien au niveau psychologique que les séances de sophrologies qui m’ont beaucoup apporté.
Mikael,
Sophrologie, libération des mémoires profondes
Incroyable transformation. J’avais peur de tout, je manquais de confiance en moi et je culpabilisais pour un rien et en plus dépression sur dépression. Je me sens vraiment libéré,même légère.C’est un délice de rencontrer Claudine. UN GRAND MERCI pour son écoute et son professionnalisme.
Martine
Acces bars
Des ateliers variés et constructifs, des fous rires garantis avec Cloé 🤣🤣, un temps très apprécié de préparation physique en groupe avant de partir marcher chaque matin avec un thème proposé pour la journée, un temps en fin d'après-midi pour la recherche de notre chambre / coin nuit et (mise en) pyjama (tenue pour la soirée), des méditations 🧘♀️ proposées matin et soir au lever et coucher du soleil, et des temps libres l'après-midi pour 💤 ou ✍ ou 💭 ou pour discuter !
Le désert c'est aussi un régal pour les papilles, pour les yeux, et même l'ouie, un dépaysement et renouveau garanti. Même au 3ème trek ! 💕🐪🙃🙏
Armelle
trek Tunisie 2018
L'accompagnement proposé par Claudine ces derniers mois m'a permis d'être plus à l’écoute de mes émotions, de les reconnaître et de les accepter.Son approche m'aide à aller au-delà de mes ressentis, d'approfondir mes sensations pour comprendre mes freins pour avancer dans ma vie. Elle me permet d'identifier et de comprendre plus facilement les maux physique que je ressens avant que ces derniers ne deviennent trop envahissants.
Les séances sont un espaces où le temps s’arrête, comme un arrêt sur image sur mes sensations, mes besoins et mes blocages. J'ai retrouvé peu à peu confiance en moi et plus armée pour faire face aux difficultés rencontrées dans ma vie, notamment en mettant en relief le côte positif des
évènements.
je me sens désormais actrice de ma vie et non plus spectatrice.
C.H
Psychologie contemplative
"Suite à la conférence de Claudinesur le pardon et ses différentes approches, j'ai eu très envie de
participer à un cercle de pardon. Pour moi, c'était une étape logique sur mon chemin !
Et j'ai bien sûr été agréablement surprise par toute la bienveillance qui a entouré ce moment magique.
Toutes ces personnes se regardant, (sans poser le regard ni sur le physique ni sur les vêtements, mais uniquement
sur la personne), se pardonnant dans un souci de partage intense.
Beaucoup d'émotions, très positives même lorsque les larmes surgissaient.
Et au final un moment inoubliable. Un moment comme on aimerait en vivre au quotidien."
"Pardonne aux autres, non pas parce qu’ils méritent la pardon, mais parce que toi tu mérites la paix!"
Jocelyne.
cercle de pardon
Chère Claudine,
Oui le corps, mon corps à signé mon corps
va se réveiller...enfin! par des chemins si
exceptionnels lien qui se fait par le cœur. Mais curieusement là c'est mon corps qui veut être là! je me laisse conduire, j'entends
l'appel et ce que j'ai besoin de cerner de
trouver se fait par la présence. Découvrir cela
pour moi est une chance .
Claudine petite fée prends bien soin de toi.
Erika
Psychologie contemplative
Merveilleuse expérience de trek méditation pour se retrouver soi même. Cloe nous a guidé dans la méditation, mais aussi elle a apporté une réelle cohésion dans le groupe (partages et fous rires assurés ). Voyage inoubliable, amitiés nouées pour toujours...
Nathalie 🎋
trek Maroc 2019
S'offrir 7 jours ds le désert, marcher avec soi-même et avec un groupe guidé par Cloé : quel cadeau !!
J'ai aimé, tellement apprécié : la bienveillance avec laquelle Cloé prend soin du groupe et de chacun, chacune, sur un plan physique, émotionnel ou personnel; la douceur des ateliers proposés, qui nous emmènent au fond de nous, sans obligation de suivre, de partager; la joie, oh oui, la joie qui nous a accompagné sur ce beau chemin à la découverte des trésors que nous offre le désert.
Bravo; car je trouve que c'est un high challenge d'emmener un groupe qu'on ne connaît pas et de le "transformer" en équipe !! et merci.
Françoise
trek Maroc 2019
Passer par l'étape d'une démarche de pardon est indispensable si l'on veut avancer dans la vie.
J'avais déjà commencé un processus et participer à un cercle de pardon m'a permis d'intégrer encore plus cette notion. D'autant que cela s'est produit par un ressenti physique qui m'a permis d'en prendre conscience.
J'invite les personnes à découvrir et expérimenter les cercles de pardon avec Cloé qui a tout à fait les qualités pour cela !
Déborah
Cercle de pardon